Состав: крупка кукурузная .
Пищевая ценность продукта на 100 г: белок 8г, жир 1 г, углеводы 75 г, пищевые волокна 5 г. 340ккал/1420 кДЖ.
Приготовление каши: 500 мл жидкости (вода, молоко) довести до кипения. Осторожно всыпать, помешивая, 60-80 грамм крупы. Варить, помешивая до загустения. Добавить щепотку соли, сахар по вкусу. Заправить маслом, украсить свежими фруктами или вареньем.
Вес
450
Белки
8
Жиры
1
Углеводы
75
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Также Вы можете войти через:
При входе и регистрации вы принимаете пользовательское соглашение
